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第二天，谢明途果不其然起了个大早，与同样起早的姜爷爷和姜二哥出门，姜爷爷和姜二哥互看了一眼，打算给谢明途一个下马威。
让他深刻地意识到自己的身体素质不过关，在往后的日子里，才能下定决心去练。
姜爷爷和姜雷彦对了下拳头，一切尽在不言中。
而谢明途毫无所觉，老老实实的跟在爷爷和姜二哥的背后，姜爷爷穿得是白色的运动服，热了热身之后，打算今天可是要好好在自己的小孙孙面前显摆一下自己的身体素质。
哪怕年纪大了，但是姜老爷子可从来都没有放弃过身体锻炼，身子骨硬朗的很，“来，跑起来。”
今天不把他的小孙子累成狗，他就不姓姜。
姜老爷子一挥手，姜老二给他当下手，三个人一起出门了。
姜老爷子的花样套路多得很，这边干休所各种锻炼设施应有尽有，一开始
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